[일반] 처음 10km 달성했는데 이제 어캐해요?

[익명(61.81)]

러닝 시작한지 이제 3달차인데

다이어트 목적이라 매일 40분씩만 천천히 심박150안넘게 조절하면서 뛰다가 100키로에서 80까지 뺏는데 슬슬 지루해서 10키로 안쉬고 뛰기 도전해서 성공햇는데 기록욕심이나 속도욕심같은건 딱히 없는데

이제 뭘 해야하나요? 

- dc official App

[파종파(soltage)]

15km ㄱ

[행복런미도링(obtain1721)]

15케이 가즈아~~!! - dc App

[익명(220.82)]

건강이 목적이면 지금수준만 유지하면됨 거리 늘릴수록 컨디션 안좋아지고 여기저기 골병듬

[돈가스러너(218.232)]

이거 완전 맞말 ㅋㅋ 한 15k까지만 뛰고 펀런합시다 .. 전 쪼금 욕심 내자마자 바로 무릎 신호오네 ㅡㅡ