기록 15분 가량 당겨지던데 원래 이래?푸마 디나엘3 사놓고 안 신다가 이번 대회 때 처음 개시했음롱기스트런 때 1:05:16 (노블4)이번 런유어웨이 50:14 (디나엘3)카본화 신으니 가볍고 반발력이 좋아서 그런가 다리에 피로감이 훨 적어서 나도 모르게 페이스가 빨라지더라이틀 지난 지금도 다리에 피로는 전혀 없고..암튼 디나엘3 개추! ㅋㅋ- dc official App
테이핑 저게 맞음? 제대로 붙이면 무릎 살이 찌그러져야하는거 아님?ㅎㅎㅎ - dc App
가운데 구멍을 좀 넓게 잘라서 그런가봐 ㅋㅋ - dc App
다시 보니 내가 아는 그 테이핑법이 아니라서 그런거 같기도..난 샤넬모양 생각했음 ㅎㅎ - dc App
아하 ㅋㅋ 이게 가르치는 사람들마다 방법이 조금씩 달라서 ㅋㅋ - dc App
발볼어떠냐
나 칼발이라 정사이즈 갔는데 널널해 ㅋㅋ - dc App
꾸준히 해서 본인 실력이 늘은 듯. - dc App
하긴 롱기스트런 이후 한여름에도 꾸준히 마일리지 쌓은 영향도 큰 듯해 ㅎㅎ - dc App
이게 맞지 열심히 한 결과야 - dc App
지금 노블신고뛰어도 54-55는 가능하다에 한표 - dc App
응 ㅋㅋ 평소 조깅 때 노블 신고 뛰는데 가능할 것 같음 ㅎㅎ - dc App