[일반] 길거리 러닝하다가 트레드밀 하니까 못 뛰겠네

[chachi초..(ckaclchqkq)]

본인 페이스 530~630 왔다갔다 하는데

트레드밀은 재미도 없고 시속 10 맞춰서 하니까 왤케 힘들지

분명 공기저항 없어서 트레드밀이 더 쉬워여 하는디

[런갤러 1(112.170)]

이거맞아 페이즈조절이 안되잖아 더힘든거맞음 - dc App

[chachi초밥(ckaclchqkq)]

전에는 야외가 힘들었는데 이제 트레드밀이 더 빡셈

[익명(saturn0917)]

영복씨가 그러느데 리어풋이 바닥을 끄는 방식이라 보폭이 늘어나서 더 힘들다하는듯 미드풋 고집하시는분이라 뭐 미드풋 하라는의미에서 한말이겠지만 어느정도 맞는거같기도하고

[chachi초밥(ckaclchqkq)]

나름 앞꿈치~아치로 뛰려고 하는데 뒤로 뛴 건가 +

[zinne(zinne)]

나도 600 첨해보고 자신감 생겨서 트레드밀 10으로 했다가 털렸음 ㅋㅋ 트레드밀이 훨 힘든거 같어

[익명(125.190)]

트레드밀이 페이스조절이 안돼서 그럼 한번 설정해놓으면 같은 속도로 쭉달리니까 똑같은 속도로 똑같이 달리라그러면 야외가 당연히 더 힘듦 근데 야외에서뛰면 우리몸이 자동 페이스조절하니까 덜힘들게 느껴지지