2달동안 웨이트 병행하면서 열심히 뛰었습니다
2일전에 10키로도 스스로 뛰었답니다
근데 언제 쉬어줘야하는지 감이 안오네여
페이스 조절하면서 5km 매일 뛰어도 괜찮을까요