[일반] 건강이 목적이면 530 , 120, 5-7 임

[레깅스남(htj480808)]

페이스 530 

월 마일리지 120

회당 5-7km 

 

정도가 부상도 없고 딱 좋은 수준임

물론 인자강들이나 히키백수들은 더 강하게 해도 되지만 

사회생활하는 보통의 사람들은 저 정도가 좋음

사실 저 정도도 쉽지는 않지

꼬툭은 자부심
반바지 없는 레깅스 세상 만들기
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[익명(1.236)]

오 내가 하는 강도인데?

[사용중 닉네임(adsl5460)]

딱 지금 제 수준이네요 ㅋㅋ 근데 약간 열심히 한다는 느낌으로해야 저정도고 아직 편하게 채우는 느낌은 아닌것같아요

[익명(121.143)]

530-80-10 중인데, 이런저런 핑계로 마일리지 채우는게 쉽지않다