2분 페이스로 1km도 달리기 힘든데
이걸 5km 달린다고?
50년동안 러닝 해도 안될거 같은데
이건 재능 영역이지?
재능+어릴떄 훈련으로 몸이 러닝에 익숙해진 체계 만들어야 가능하지않을까
재능
킵쵸게는 250페이스로 풀뜀
킵초게는 200페이스임
아.. 요즘은 풀 1시간반 언더로 뛰시냐?? 개빨라지셨네.
그렇게 뛰니까 유튜브 하는거지 - dc App
재능+어릴떄 훈련으로 몸이 러닝에 익숙해진 체계 만들어야 가능하지않을까
재능
킵쵸게는 250페이스로 풀뜀
킵초게는 200페이스임
아.. 요즘은 풀 1시간반 언더로 뛰시냐?? 개빨라지셨네.
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