[일반] 케이던스 160~180 나오는사람들 첨에 연습어떻게함?

[익명(221.138)]

유튜브 그 180 딱딱딱딱 하는거 틀어놓고 달려야하나

ㅅㅂ 음악못듣쟈나 그럼

암튼 어떻게 연습해씅ㅁ??

걍 케이던스높여야겠다~ 생각만하고 뛰면 항상 150후반이던데

[익명(182.208)]

걍 케이던스 의식하면서 팔 휘두르는거만 신경써도 190 바로 찍히던데

[익명(1.236)]

발 자주 굴릴려고 연습하면 170은 쉬움 키크면 180까진 노력좀 필요할듯

[차트민수(chartminsu)]

tunebat.com 들어가서 좋아하는 노래 검색해보고 80~ 90bpm 사이 맞는거 골라서 킥 스네어에 맞춰서 사이에 두 걸음 들어가게 뛰어 킥 스네어 나올 때 같은 발이면됨

[익명(211.226)]

팔을 빨리치는게 중요하고 메트로놈 들으면서 좀 뛰다보면 무지성 러닝 가능해짐

[사용중 닉네임(adsl5460)]

팔을 짧게 치셈