[일반] 뛰는곳 20분거린데 집에서 스트레칭 하고 가도 상관없나요?

[익명(211.178)]

동영상보고 따라하려는데 밖에서 데이터 못써서 -_-;
집에서 하고 20분 걸어간 뒤 뛰어도 큰 상관 없겠죠?

[탈모진행(hsc3543)]

집에서 스트레칭하고 20분거리면 10분에 뛰어가. 웜업.

[익명(211.178)]

오.. 그런 방법이