워치에 페이스 맞춰주는 옵션이 있더라구요.. 근데 되려 신경쓰다보니 왔다리 갔다리 한 것 같습니다.


오늘은 처음으로 5Km 가까이 뛰어봤는데요, 코스를 잘못 정해서 5Km를 채우진 못했네요..

다 뛰고 보니 비도 추적추적 오고..

그래서 헬스장 들려서 유튜브 보면서  폼롤러 스트레칭 해주고 집에 왔습니다.


다만 이제 환절기라 비염 시즌이 시작되서 코가 막히기 시작하네요 ㅠ 


심박수도 들쭉날쭉하는 것 같습니다.


코가 막히니 달리면서 풀 수도 없고 난감하네요