매 달 100km 마일리지를 5달 유지하고 뛰는 첫 LSD
10km, HALF 1번씩 나가봐서 30km 여유있게 뛸 줄 알았음..
왜 마라톤이 30km부터 시작인지 느꼈습니다
15km 부분부터 오른쪽 종아리 딴딴해지면서
25km 부터는 고관절이랑 왼쪽 종아리도 불편한게 너무
힘들었네요 / 풀코스 준비하시는 분들은 미리미리 뛰시길..
춘천마라톤 서브4가 목표인데 열심히 달려보겠습니다.
뛰기 좋은 가을입니다 런갤분들 목표하신 기록 달성하길
기원하겠습니다 ^^7
뺨 맞기 딱 좋은 훈지다
죄송합니다 행님
좋게 훈련하고 욕먹고싶나보네
행님 죄송합니다...
평심은 얼마나옴? 저렇게만 민다면 서브4가능한데 - dc App
후반부 꼬라지를 보니 열심히 해야할 것 같아요. 노력하겠습니다 !
심박은 제가 휴대폰으로 뛰어서 안 나오네요ㅠㅠ 호흡은 너무 여유있는 반면 몸이 안 따라줬습니다
런린이 다뒤졋네 - dc App
1년은 꾸준히 정진하며 풀마라톤 1회 완주한뒤에나 런린이를 뗄 수 있다고 생각했습니다. 생각이 짧은 점 죄송합니다.
아욕한거아녜요 ㅎㅎ 저도모르게 격한단어를 ㅠㅠ - dc App
ㅎㅎ 춘마 화이팅입니다 - dc App
런줌마님 화이팅 화이팅 !!