[일반] 오늘 첫 10k대회 나간 런린인데

[익명(1.102)]

국국마로 첫 마라톤 10k 58분대로 들어옴!
엄청 죽을만큼 뛰었다는 기억은 아닌데 심박수가 좀 높음...형님들 앞으로 훈련 어떻게 하면 좋을까요 20대 여자입니다

[익명(211.201)]

심장 엄청 튼튼하네

[weer(hurt3802)]

마일리지를 조깅페이스로 좀 쌓으세요..630이나 700으로 길게길게 천천히

[런생(wander1365)]

[런줌마(cost1708)]

우와 저심박이 버텨지다니.. 역시 나이가 깡패! 마일리지 꾸준히 쌓으시면 기량은 저절로 늘으실듯 해요. - dc App