[일반] 썬코치 영상보고 자세연습하는데 질문

[익명(222.104)]

제자리 점프에서 달리기로 전환하면 극 포어풋 까치발 착지가 되는데 미드-포어 사이로 바꾸려면 뭘 어떻게 해야될까

[러닝과의전쟁(sangdyun)]

발바닥 전체로 착지한다고 생각해 - dc App

[늘거덜킵고잉(nutrient3770)]

발목에 힘을 좀 더 빼주세요 - dc App

[익명(form2287)]

발목에 힘줘서 그럼 - dc App