https://intervals.icu/

갤러가 알려준 사이트인데 딱 내가 원하던 스타일이라서 후기 올려봄

캘린더 형식으로 훈련일지 넣어주고

주마다 심박존에 따른 훈련 타입 나오고

러닝 데이터도 깔끔하게 보여줌

추가로 러닝중 심박 데이터 분석해서 역치 심박도 바꾸는거 추천해줌
지난번 10km TT중 구간 심박이 182bpm으로 20분이상 달렸기때문인듯

글고 처음에는 6주 정도 데이터만 들어와있던디
예전 달리기 기록이 계속 안들어오면

셋팅탭에 들어가서 가민이나 스트라바에서
download old data클릭해주먼 됨

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