러닝 두달차 런린런린이
첫 대회 나갑니다!
5:30 페이서 따라 55분 목표로 하는데
페이서는 하프코스에만 있나요?
대회마다 다름.
보통 10k 50 60 페이스 있음
오늘 국평마 10k는 한시간 페메 배치해뒀던거같아요 조별마다였는지는 잘 모르겠음
대회마다 다름.
보통 10k 50 60 페이스 있음
오늘 국평마 10k는 한시간 페메 배치해뒀던거같아요 조별마다였는지는 잘 모르겠음