[일반] 월마일리지는 사실 별로 중요치않음

[익명(222.234)]

월마일리지는 40~50km만 되도 충분하다

일주일에 1~2번만 빡런해주면 됨

그럼 재능없는 애들은 10k 40분 중반 정도 나오고

재능있는 애들은 10k 30분 중후반 나온다

그이상하려면 더 뛰어야되겟지만 적당히 잘하는 수준 ~ 동네 마라톤 우승 수준까지는 이정도만 해도 충분

[샤브샤브3(subsub3)]

마라톤은 풀마라톤 이야기하는거지?

[익명(obvious6458)]

그래서 동네마라톤 우승함?

[런갤러 1(119.196)]

월 40도 많음. 월 10km 정도면 충분함

[런갤러 2(218.48)]

평소 숨 잘 쉬다가 대회전날 잘 먹고 뛰면 그냥 우승함

[익명(attend4946)]

몇개월 살았는가는 사실 별로 중요치않음 - dc App

[SYP(machine1876)]

혹시 고향이 케냐임??

[런갤러 3(222.234)]

일기장에써임뫄