런데이로 시작해서 한 두달 뛰다가 여름에 쉬고 요즘 다시 730정도로 3키로정도 뛰고있는 런세포입니다!

발등 통증이 심한데 왜 그럴까요...?
원래 발등이 높기도 한데 전에 뛸때는 안그랬는데 지금은 신발만 신으면 아프네요... 집에서 안신고 있으면 괜챦은데 신기만 하면 발등이 아파요... 신발은 젤카야ㄴ19 4e 신고있슴다..

그냥 휴식해야할까요..

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