[질문] 런린이 처음 10km 뛰었는데 발바닥 물집

[라키킼(jin6661)]

ㅠㅠ 베플3신고 달렸는데 발사이즈 260이고 발볼 좁은편입니다.

제가 신발끈 제대로 꽉 안묶어서 달려서 생긴건가요(앞발로 다리들면 살짝 뒬꿈치가 움직임) 아니면 사이즈 미스인가요

[런갤러 1(211.52)]

달리기 하면 원래 발에 물집이 가끔 생김

[라키킼(jin6661)]

물집생기면 보통 얼마나 가나요?.. - dc App

[쌍화탕(kms0704)]

발이 신발 안에서 놀면 마찰로 물집 생길 수 있습니다 신발끈 확실히 매세용

[라키킼(jin6661)]

신발끈 매번 풀고 묶고 하다보니 귀찮아서 대충 묶었나보네요.. - dc App

[런갤러 2(110.8)]

원인은 많음. 양말도 문제일 수 있고 통풍이 안되고 땀이 나서 그럴수도 있고 신발이 커서 쓸리기 때문일 수 있고. 근데 힐슬립이 있다면 신발 문제일 가능성이 높을듯 - dc App

[라키킼(jin6661)]

이런경우 다른 러닝화로 가나요 - dc App

[런갤러 2(110.8)]

신발끈 묶는 방식을 바꿔가면서 힐슬립 없애보시고 그래도 안되고 통풍도 잘 안되는것같다 싶으면 바꿔야죠 근데 저정도 물집은 그냥 냅두면 신경도 안쓰이고 일주일내로 알아서 없어져요. - dc App

[라키킼(jin6661)]

답변 감사합니다 정말 다행이네요ㅜㅜ - dc App

[비월전봉(aim4thetop12)]

쓸리는게 좀 생길수도... - dc App

[런갤러 3(122.44)]

전 신발 조금만 헐렁해도 물집 바로 생기더라구요

[런갤러 3(122.44)]

꽉끈하면 싹 사라짐