미드풋 연습한 이후로 무릎부담 덜돼서
진짜 개 신나게 5km 뛰고싶은데 그냥 휴식할까 ㅜ
몸 괜찮으심 달리시길 ㅋㅋㅋ 마음이 가는대로 가시죠
3k 5k 가 문젤까 10k뛰어도됨 근데 낮에뛰면 열탈진 올수있으니까 가급적 저녁에 뛰셈
몸 괜찮으심 달리시길 ㅋㅋㅋ 마음이 가는대로 가시죠
3k 5k 가 문젤까 10k뛰어도됨 근데 낮에뛰면 열탈진 올수있으니까 가급적 저녁에 뛰셈