1년 지났는데 10km 54분 정도 나오네요..
살만 좀 빠지면 50분 언더 될 거 같은데 살이 안빠지네요 ㅋㅋㅋ
1년걸림 ㅠ... - dc App
날씨 선선해지고 살 빼면 그냥 나오실듯
사바사고 어떻게 훈련한지 모르겠지만.... 1년 했는데 54분이면 한 10년 걸릴것 같은데 내 경험으로 러닝 첨 시작할때 630으로 5k도 못 뛰었는데 6개월 하고 10k 50분 깼음
3주요
사람마다 다름 과체중에 재능이 없어서 2년정도 걸린듯
난 년 9개월 정도 걸렸어. 꾸준히 달리다 보면 자연스럽게 깨지긴 하더라
1년걸림 ㅠ... - dc App
날씨 선선해지고 살 빼면 그냥 나오실듯
사바사고 어떻게 훈련한지 모르겠지만.... 1년 했는데 54분이면 한 10년 걸릴것 같은데 내 경험으로 러닝 첨 시작할때 630으로 5k도 못 뛰었는데 6개월 하고 10k 50분 깼음
3주요
사람마다 다름 과체중에 재능이 없어서 2년정도 걸린듯
난 년 9개월 정도 걸렸어. 꾸준히 달리다 보면 자연스럽게 깨지긴 하더라