[일반] 달리기 부상이 많은 운동 맞지?

[익명(180.65)]

러닝 시작 전에는 살빼기 좋고 체력 좋은 개꿀 운동 이라고 시작 했는데
왜케 부상이 많지…?

[쫍쫍이(monday9857)]

[익명(symptom2794)]

자기 능력범위안에서 펀런하면 부상당할 확률이 매우낮지 다른운동도 마찬가지

[그냥달려(sensible2089)]

ㅇㅇ 많음.

[쿠가스(runnn888)]

ㅇㅇ...

[쿠가스(runnn888)]

근데 통제만 되면 부상 걱정없어

[런갤러 1(110.47)]

운동화가 마약같음, 맥스쿠션 => 평소운동화보다 뛸때 안아픔, 뛰고나서 배로 고통이 온다. 좋은 신발이 되려 내 신체능력보더 오버하게 되서 부상오는거 같음

[런갤러 2(222.234)]

글쿠나

[익명(39.119)]

뛰기만 하면 안다치는데, 그걸 뛰면서 기록까지 재니까 다치는 꼴 사실 기록문화 그 자체가 부상과 매우 직결되어있음 마일리지도 그렇고