[일반] 그니까 황영조 goat가 하는말이 속도 붙기전까진 리어풋으로 뛰라는거지?

[ㅇ0(58.230)]

속도 100m 16초  17초로 뛸때나 미드풋이고

그전엔 리어풋이라는거지?

[런갤러 1(115.137)]

아니 뭐가 맞다 뭐가 틀리다 염병하지 말고 뛰고싶은대로 뛰라는거임

[ㅈㅅㅁ(boss4120)]

롤링과 상체자세에 더 신경 쓰길 착지는 결과물 - dc App

[ㅋ(123.99)]

황영조가 법이 아님 지가 편한대로 뛰면됨 그가 메달권 선수 키운 업적있나

[러너다(cake5519)]

꼭 뭘 하려고 하지 말고 편하게 뛰라고 - dc App

[런갤러 2(175.204)]

저는 그 영상보고 그냥 미드풋 같은 리어풋으로 달리라고 이해하고 실천중입니다. 회전이 중요하다고 했는데 발목 각도가 높으면 자연스러운 회전이 안 나오더라구요. 미드풋은 너무 타박타박 거려서 회전하는 느낌은 안 들고 리어풋으로 뛰되 발목 각도를 낮춰서 미드풋 비스무레한 리어풋으로 하면 발착지 소리도 거의 안 나고 회전한다는 느낌을 받았습니다. 동그란 바퀴와 네모난 바퀴의 차이처럼요.

[런갤러 3(121.176)]

저 사람 말 근거 없음