8월 9월 한번씩 도전하다가 마지막 4랩에서 매번 실패햇는데
조깅이나 훈련중 마지막 1키로 질주를 430밑으로 열심히 달렸더니 드디어 성공했네요 ㅠㅠ 후  피트니스 레벨도 1.7이나
올라서 뿌듯하구요 10월은  그동안 여름 더위와싸워 이겨낸
나에게 선물을 주는달인거같네요 이제 대회까지 조깅하면서 부상없이 화이팅!!