오늘은 아침밥 사진 없습니다(안먹었음)
하이드레이션 조끼에 물 오백따리, 카페인 들어간 에너지젤 챙겨서 호다닥 나왔습니다
계획은 동트기전 시작이었으나 아시다시피 계획은 계획일 뿐(저만 그런거 아니잖아요)
7시 넘어서 출발했습니다
저는 직진밖에 모르는 상여자이기 때문에 한강까지 질러보았습니다
9키로쯤 에너지젤만 먹고 급수없이 달렸습니다
계속 630으로 유지하며 달리려고 했는데 에너지젤 덕분인지 카페인의 영향인지 아니면 한강뽕의 영향인지 페이스가 자꾸 빨라지더군요
그럼에도 불구하고 전혀 힘들지 않았습니다
뀪마 PB달성도 못한데다 즐겁게 달려보지도 못해서(후기도 쓰고싶지 않을 정도로) 계속 기분이 안좋았었는데 오늘 너무 기분좋게 달리고 왔습니다!
오늘의 달리기 친구는 써코니 템퍼스2
가볍고 발 편하고 속도를 올릴 때도 경쾌하다!
지금까지 러닝화중 가장 만족스러운 신발입니다
안정화 고려하시는 분에게 적극 추천드립니다
11월 하프때도 신으려구요
한강 실컷 구경하고 복귀합니다
아시죠 직진하면 어떤 엔딩인지..
버스타고 복귀중(오늘은 반대로 타지 않았음)
모두들 즐거운 주말 보내세요♡
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하지만 우회전했쥬? 템퍼스2 진짜 좋음 또 살까 생각중임 - dc App
저도 한켤레 더 사려구요 쟁여야지 - dc App
뇌이징... - dc App
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상여자추! 민트색 신발 넘 이쁜데요?ㅋㅋ - dc App
자꾸 보니까 예쁜거 같기도 해요 뇌이징이 무섭네요 ㄷㄷ - dc App
나도 저시간에 저기 조깅했는데! - dc App
오늘 러너들 꽤 많았어요 그분들 중 한분이셨겠네요 런하! - dc App
민트 이쁜데?
하나 들이시죠 - dc App
사진빨이겠지 속지말자 사진빨!!
템퍼스 만세 템퍼스 사랑해
진정한 템-멘! - dc App
10k 뀪마는 정말 어마어마하게 힘들었을 것 같아요 그래도 오늘 템퍼스랑 함께 기분좋은 장거리런은 정말 좋네요!!! 좋은 주말 보내시고 다음 대회에서 피비 세우시는거로!! - dc App
다음 대회 딱 대! - dc App
결혼전 본가가 구로구인데 그때는 러닝을 안할때여서 안양천 러닝을 못해본게 아쉽네요 ㅎㅎ 고생하셨습니다! - dc App
집주변에 천변이 있어서 달릴 수 있다는게 러너에겐 큰 축복이죠 본가가 아직 구로구라면 명절때 오셔서 안양천 한사바리하시죠 - dc App
13km에서 우회전했는데? 강으로 직진했어야지 - dc App
언니 저 마음에 안들죠? - dc App
시흥대교 밑 출발인가요? 광명분이신가봐요 반갑네요
저는 시흥동 주민입니다 반갑습니다! - dc App
어매 멀리서 양화대교까지 왔네ㄸ 다음에는 신정잠수교에서 반환해서 금천한내교 건너가는것도 좋을 듯!
다음번 장거리땐 추천해주신 경로로 뛰어보겠습니다 감사합니다! - dc App
복귀는 조상님이
서코니 1세대 애용자 추
킹코니추
눈나 멋지다
상여자 짱 멋집니다!! - dc App