아니 첫날 2km 뛰고


그담날 좀 빠르게 1km 뛰고 1km 걷고 1km 뛰고 1km 걷고 했는데


종아리 자고 일낫더니 너무 아프고 만지면 더 아파요...


원래 이러면서 늘어가는건가욤