대회때 신고 나갈려고 오늘 지속주 30k 할생각으로 나갔는데
15k에서 포기
발바닥 통증이 올라오는게 쎄했음
1달 전에 알파 신고 30k LSD 하고서 족저가 왔는데(의심)
이게 신발때문인지 장거리 훈련때문인지 몰랐거든
그리고 1달 정도 집중치료 하고 괜찮은것 같아서
제마 대비로 혹시나 싱글 할 수 있나 볼려고 뛰었는데
뛸 수록 발바닥에 데미지가 쌓이는게 느껴짐
오늘 확실히 알았다..
중고나라로 방출 한다....
이유가 뭘까..??
나는 뉴발이랑 맞는 것 같음
15k 430 지속주 힌걸로... 난 포기한게 아니다!!!
15k에서 포기
발바닥 통증이 올라오는게 쎄했음
1달 전에 알파 신고 30k LSD 하고서 족저가 왔는데(의심)
이게 신발때문인지 장거리 훈련때문인지 몰랐거든
그리고 1달 정도 집중치료 하고 괜찮은것 같아서
제마 대비로 혹시나 싱글 할 수 있나 볼려고 뛰었는데
뛸 수록 발바닥에 데미지가 쌓이는게 느껴짐
오늘 확실히 알았다..
중고나라로 방출 한다....
이유가 뭘까..??
나는 뉴발이랑 맞는 것 같음
15k 430 지속주 힌걸로... 난 포기한게 아니다!!!
카본때문일수도있어 나도 카본화만 신으면 족저올라옴 - dc App
형 그럼 마라톤 풀코스 신발 뭐 신어야 할까??
난 족저테이핑하고 카본신음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
알파3 아치간섭은 없지? - dc App
첨에 있었믄데 신발끈 쎄게 안하니깐 괜찮은것 같음
사이즈 갠차나? 난 사이즈 두 개 업하니까 족저 안 생기더라구 - dc App