겨울에 추우니까 나같으면 집에서 스트레칭
끝나자말자 천천히 스트레칭하고 집에도착하셔서 폼롤러로 두번하는게 짱이지않을까용?
그냥 뛰어서 빨리 집와서 스트레칭할듯
요즘은 추워서 빨리 집에와서 스트레칭 바로 해주는게 좋아 - dc App
다들 감사합니다~~!!!!
운동하고 체조같은 스트레칭하구 집에와서는 폼롤러하구용
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