제마대비 35k lsd 완료하였습니다.
싱글렛에 3인치 쇼츠를 입고 나갔더니 뛰기전에는 추웠네요

2키로정도는 웜업느낌으로 살짝 뛰니 점점 괜찮아져서 대회 목표 페이스로 뛰어봤습니다.

여의도 고구마런과 여의도 공원을 함께 뛰어서 어떻게든 35키로를 채웠는데 제일 길게 했던 lsd가 30k 라서 그런지 30k 이후에는 페이스가 무너졌습니다 ㅠㅠ

제마 목표가 서브4인데 달성할수 있을지도 살짝 걱정이 되더라고요. 심박은 그나마 괜찮은데 다리가 털린거 같아서 다리보강운동을 조금이라도 더 하고 나가볼려고 합니다.

다들 다가오는 대회에서 모두 좋은 기록 내시기를 바랍니다.