[일반] 근데 러닝머신 뛰는게 나은거같던데

[익명(qmr302kbamk9)]

머신없이 밖에서뛰면 2분뛰면 그만뛰고싶어짐..

[쿠가스(runnn888)]

뎃..

[익명(qmr302kbamk9)]

조절이안된다고해야하나 내가 몇km로뛰는지 모르겠음..

[익명(qmr302kbamk9)]

그리고 물을 ㅈㄴ마시는체질이라서 물들고뛰어야하는것도 고역이고

[쿠가스(runnn888)]

맞는게 있는거지 머. 근데 제대로 근육 키우려면 밖에서 하긴 해야될텐디 슬슬 적응해벼. 나도 물 엄청먹는디 10k는 ㄱㅊ함

[익명(qmr302kbamk9)]

근육을키울려면 웨이트를해여지 헬스장에서 ㅋㅋㅋㅋ

[쿠가스(runnn888)]

그것도 맞는디 오래가는 근육은 다르다는디. 러닝머신은 폼도 좀 다르고 딱 어느 페이스에서 이정도 템포로 뛰어야한다 감각 느끼기 좋은거 같음

[익명(qmr302kbamk9)]

러닝 어제시작했는데 나일단 7km로 10분걷고 11.4km로 5분뛰고 반복중임

[쿠가스(runnn888)]

잘하는디. 다들 막 못뛰어서 안달이드먼. 다치면 손해니께 천천히 재밌게 하삼ㅇㅇ

[익명(qmr302kbamk9)]

뭐그냥 체지방태우는목적으로 하는거지.. 별의미는없눈듯 나중가면 유산소도 안해야한다던데 미치겠노

[익명(goods6313)]

머신 뛰기야말로 고문 오브 고문

[익명(qmr302kbamk9)]

옆에놈보다 잘뛸려고 노력하면 되는거갘던데 넘사인사람 빼고 14.6km/h로 20분뛰는놈보고 저건 미친놈이다싶었음

[사람은누구나(gaea1111)]

보통 반대 아님? 러닝머신 ㄹㅇ 10분만 뛰어도 지옥ㅇ던데 - dc App

[익명(qmr302kbamk9)]

난 물들고뛰는게 더싫은듯

[빛송(tori1994)]

난 반대임ㅋㅋㅋ 러닝머신 3분타면 내려오고싶어 - dc App

[익명(qmr302kbamk9)]

내가물을많이마셔서 그런가봐

[익명(qmr302kbamk9)]

뭘 매거나 들고 뛰어야함..

[익명(119.204)]

러닝머신이 ㄹㅇ 정신고문인데

[익명(119.204)]

러닝벨트 있으면 물 휴대하는거 전혀 안거슬림

[익명(qmr302kbamk9)]

옆에 천국의계단 하는놈보단 내가낫다고 생각하고하면됨

[고닉파기싫어(recipe2384)]

난 머신에서 안 멈추고 물 마시는게 더 어렵던데

[익명(qmr302kbamk9)]

[런갤러 1(222.104)]

자기가 하고싶은거 하는게 맞것지.근데 러닝머신을 왜 만들었것어? 밖에서 뛸수없을때 궁여지책으로 뛰라고 만든거잖어.야외달리기보다 여러면에서 하위호환이라고 생각됨.

[익명(qmr302kbamk9)]

밖에서뛰면 금방지치더라나는.. 왜이런지모르겠움

[런갤러 1(222.104)]

야외가 더 힘든게 당연함.머신은 제자리 뛰기하고 있는거라고 보면되고(줄넘기비슷) 야외달리기는 앞으로도 나아가야하니까

[풀코스뛰는오른(harmful6012)]

난 시작을 로드로 해서 그런지 러닝머신 정신병 걸릴거 같던데... 가장 힘든게 달려도 멈춰있는 느낌을 견딜 수가 없음. 주변이 바뀌지 않아서..