[일반] 달릴 때 허리가 아픈건 뭐임??

[익명(apart0530)]

디스크 있긴한데

좀 오래 달리면 ㄹㅇ 끊어질듯이 아픔..

[고민중(guset123)]

궁디 뒤로 빼고 달릴거같은데 - dc App

[익명(apart0530)]

앞으로 넣고 달려보겠음!

[런갤러 1(39.124)]

코어 근육이 약해서 그래요.

[익명(apart0530)]

계속 달리면 강해지겠죵...?

[익명(219.251)]

보강운동이라는 선택지가 있습니다...

[익명(attend4946)]

강해지는 중 기립근 운동해봐 - dc App

[익명(myel77)]

이건 코어가 약해서임. 코어운동해라.