[일반] 대회 전날 당일 머 드셈?

[익명(victory6167)]

하프나가는데 저녁 7시쯤

햄버거 셋트 먹고

아침에는 바나나 영양갱 믹스커피 1잔 정도면 ㄱㅊ?

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[10km48분목표(rise7953)]

커페인은 심박수를 높인다더래요 - dc App

[익명(victory6167)]

아 그래요? 어디서 본거 같았는데 아니군.. 그럼 두유는 어떰? - dc App

[고민중(guset123)]

원래먹던거먹는데 탄수화물 좀 더 집어넣음 - dc App

[익명(victory6167)]

어떤거 드셈? - dc App

[익명(goal7145)]

짜장면 곱배기 파스타 곱배기 먹어라 - dc App

[익명(victory6167)]

하프부터 식단해야함? 10k는 그냥 나갔는데.... - dc App

[런난자(diminish1289)]

[런갤러 1(118.46)]

우유같은거만 피하면 될듯? 우유먹고 뛰면 바로 응가런 시작

[익명(victory6167)]

믹스커피 1잔 별루임? - dc App

[런갤러 1(118.46)]

난 믹스먹고 배아픈적은 없어서...평소에 먹고 배아픈거 다 피해....달릴때 운동땀이 아니라 식은땀나는게 기분이 뭔지 겪게됨ㅋㅋ

[익명(victory6167)]

커피 먹어야 집에서 큰거 보고 갈수 있어서 좋은데 심박 올라간다고 하네...ㅜㅜ - dc App

[보라매러너(bbuusksdr9xr)]

양 적고 칼로리 높은거 난 항상 약과 먹고 뜀 - dc App

[익명(victory6167)]

약과??? 당 높은거 ?? - dc App

[보라매러너(bbuusksdr9xr)]

ㅇㅇ 걍 당, 탄수 응축 식품임 - dc App

[런갤러 2(39.124)]

대회 전날 간짜장 곱빼기, 대회날 아침 미역국.

[익명(victory6167)]

짜장면,간짜장 많이 먹네.. - dc App

[익명(attend4946)]

나도 보통 전날에는 그냥 기분으로 짜곱 먹고 당일은 바나나 양갱 카페인젤 - dc App