[일반] 장경인대 병원 가면 효과 있나요??

[익명(203.234)]

장경인대로 쉰지 한달 째인데

이거 괜찮은가 싶어서 뛰면 또 올라오고 

쉬다가 괜찮은가 싶어서 뛰면 또 올라오는데

이거 정형외과 가면 증상이나 치료 해주나요...?

후기글 보면 대부분 뭐 소염제나 먹고 쉬세요

끝이고 별 효과 없다는 글이 많던데

그래도 정형외과 가보는 게 좋을까요..? 

[익명(121.166)]

그냥 쉬는거말고 답없음 병원가서 나았으면 장경인대 검색했을때 고통속에 사는 러너들이 많을수없음 쉬는거밖에 방도가없는데 쉬질않으니..

[빙수(slight7805)]

별 소용 없음. 소염제 이삼일 먹어주고 집에서 온찜질 잘해주고 폼롤러랑 마사지볼, 마사지건으로 조져 - dc App

[런갤러 1(223.222)]

사실 왜 장경인대가 아픈지 알아보면 의사도 할 수 있는 게 약 처방 밖에 없겠지... 극단적으로 인대를 약간 도려내는 외과 수술을 받을 수도 있겠지만...

[쫍쫍이(monday9857)]

쉬어야제 물리치료도 꾸준히 받고 - dc App

[익명(approve1507)]

의사는 힐러가 아니고 운동쉬세요 말해주는 아저씨임

[익명(219.251)]

갤 후기 뒤졌는데 거의 쉬라는거면 말 다했지 ㅋㅋ 부상에는 휴식이 최고시다

[익명(219.251)]

본인 작년 겨울에 최대 3달까지도 강제오프 당해봄

[러닝과의전쟁(sangdyun)]

병원가도 해줄 수 있는게 없고 중둔근 운동 해야지 - dc App

[타싱(saving4875)]

아 이쯤쉬면 된거같다 + 2주 추천