[훈련일지] 런린이 첫 5km

[익명(59.25)]

3달전쯤 200미터도 못뛰었는데 오늘 5km 달성함

오늘 먼가 천천히 뛰다 평소보다는 호흡이랑 다리가 괜찮길래 좀 더 뛰어봤는데 되서 기분 좋음

이 맛에 런닝하는듯

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 성장추! 5k 달성추

[익명(59.25)]

[헬린이에오(scd7681)]

[익명(59.25)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[익명(59.25)]

[달돌(against6181)]

[익명(59.25)]

[112(trophy4966)]

[익명(59.25)]

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[익명(59.25)]

[익명(1.250)]

안쉬고뜀?

[익명(59.25)]

젤 첨에 뛸 때 200m 뛰고쉬다 하다 한달차부터 1~2km 안쉬고 뛰기시작해서 늘리다보니까 5km까지 왓슴

[익명(59.25)]

오늘이 처음 5km고 저번달 한달간은 3km씩 한달간 계속 뛰었음