[일반] 원래 러닝하면 엉덩이에 근육통 생기나요?

[익명(39.117)]

평소에 5키로 뛰다가 어제 처음으로 10키로 뛰어봤는데
오늘 엉덩이이가 좀 땡긴다고 해야하나
근육통 같은게 있네요

[쿠가스(runnn888)]

잘 뛰고 있다는 신호

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

갑자기 거리 늘려서 그래 - dc App

[류창섭(knee7177)]

둔근 잘쓰기 힘든데 잘하고잇는거 아닌가

[고민중(guset123)]

정상입니다 - dc App

[시골자라(iskyingu)]

축하드립니다 잘뛰고계시네용

[익명(219.251)]

중둔근 사용 좋은거에요~ 스트레칭 폼롤러만 잘 해주세요

[익명(form2287)]

러닝 잘하네 - dc App

[익명(39.117)]

감사합니다 행님들 즐런하십쇼!!

[익명(wahodoo)]

재능있네