본격적으로 시적된 겨울 한파에

갤러리 내에서도 부상자들이 속출하는군요..

몇번의 겨울을 보내는 동안

늘 여름보단 겨울에 부상이 많았고

동아마라톤 풀코스를 준비하는 기간 중 부상으로

한 해의 시작을 늘 좌절로 시작했던 경험을 되짚어 보며



이번 겨울은 런닝머신을 메인으로 훈련 하되, 

가급적 낮은 빈도로 로드에서 느린조깅가져가

감을 잃지 않게끔 하며 준비해보고자 합니다.



인자약에게 겨울은 너무나도 가혹해..ㅜ.ㅜ

- dc official App