제마 앞두고 마지막 lsd하는 날이라고 들어서

30km 달릴 생각으로 나왔는데 7km 달리고 포기 ㅠㅠ

하프대회 데미지가 안풀렸는지 다리도 무겁고 
뭔가 힘들다 싶더니 심박이 대회때보다 높게나오네요 ㅋㅋㅋ

괜히 무리하지않고 저녁에 다시 나와서 힐링러닝해야겠네요 ㅋㅋ

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