[훈련일지] 10k 아침런 바람막이 필수네

[동마런초보(lunch1054)]

나갈때 안춥다고 바막을 안챙기는게 좋은게 아니네
돌아올때 싸늘하게 식어서 그때 필요하네

감기걸릴까봐 힘든데도 천천히 뛰면서 옴

그리고 가민 왜 심박존 자꾸 망가지는지 모르겟네
좀 헐떡이게 뛰면 최대심박 갱신됐다고하고 존2가 말도 안되게 올라감

[익명(118.37)]

돌아올때 땀식으면서 춥더라 - dc App

[동마런초보(lunch1054)]

완전 추움 ㅋㅋ 감기 안걸리려면 조깅하면서 심박 유지해서 열내야함

[빛송(tori1994)]

겨울엔 무조건 집앞 출발 집앞 도착 코스로 웝엄도 계단이나 집에서 ㄱㄱ - dc App

[동마런초보(lunch1054)]

아 그런방법이 근데 천변이랑 1키로정도 걸리고 집이 엄청 언덕산이라 ㅋㅋ

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[온런(domxer123)]

웜업을 집에서 하고 집들어오기 직전까지 뛰면 좋음

[런갤러 1(61.247)]

가민 심박센서 이상함. 고장난사람들 개많고

[in★Run(instarun)]

저도 나갈때 뛸때는 반팔로 집에 들어오면서 바막 입엇어요! ㅎㅎ