이거 어느정도 쉬어야함..? 오래걸린다는 말도 있고
[일반] 대전자 점액낭염 걸려본사람?
익명(potato4434)
2024-10-06 11:39
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이게 대체 무슨 질환이여 이름도 복잡하네 - dc App
hip bursitis 고관절 바깥쪽이 아픔. 체중 부하시나 깽깽이할때, 운동시작부터 끝까지 아프진 않은데 운동끝나고 걸을때, 계단올라갈때 통증
오래 걸림..통증센터같은데 가서 스테로이드 맞으면 좋은데..그거 맞고 통증 없어졌다고 바로 뛰면 회복까지 두배 이상 걸림..
1주일 눈 딱감고 쉬면 안나을까...?
6개월째 안나서 못뜀..
와 이거 걸리신분이 계시네 제가 이거로 엄청 고생했었는데 도수치료, 스트레칭 습관화 해주니 이젠 멀쩡해요 앉아있는 시간 오래되면 심해지니까 햄스트링 계속 늘려주시고 바닥 너무 딱딱한 곳에서 자면 안됩니다
허벅지 굵은 체형이심?
음 상체에 비해 발달되긴 했는데 굵은건 아니에요