체중이 좀 불고 30km를 못뛰어봐서 큰일이네요 오늘 23km 500~510 페이스로 미는데숨은 남는데 체중때매 하체가 아프네요 ㅠㅠ330 하려면 500페이스는 해야하는데 가능할까요 고수님들
위에껀 국국마 아래는 오늘꺼에욘
너무 연달아 빡뛰해서 속도 안난 듯? 회복하고 다시 30km이상 대회 점검주 ㄱㄱ
30 35를 해봐야됨 - dc App
가능성 50프로 정도 되보임 - dc App