체중이 좀 불고 30km를 못뛰어봐서
큰일이네요

오늘 23km 500~510 페이스로 미는데
숨은 남는데 체중때매 하체가 아프네요 ㅠㅠ

330 하려면 500페이스는 해야하는데
가능할까요 고수님들