트랙에서 훈련할 때 400m 자동 랩타임 설정하면서 운동하는데 항상 현재 페이스가 좀 안 맞는 느낌이네요..


그래서 알아보니 가민 초 단위 설정을 하면 좀 나아진다 그래서 해봤는데 진짜 좀 나아지긴 했는데 그래도 살짝 안 맞는 느낌..


400m 자동 랩으로 뛰면 200m에서 한번 체크하고 들어올 때쯤 한 번 더 체크하는데

나는 쭉 405 페이스로 미는데 400m 자동 랩타임은 1분 42초(415 페이스) 찍혀있음.


내가 설정은 잘 못한 건지 아님 다들 이러는 건지 궁금하네