장거리뛰거나 풀코스 하면 보통 4개 이상 먹는데 그게 엄청달잔아. 당뇨에 괜찬은가 궁금함. 운동하면서 100프로 에너지원으로 쓰이면 모를까 그래도 소화중에 췌장 신장 무리주는건 아닌가 싶어서. - dc official App
그보다 더 많은 당을 사용할듯
운동중에 섭취하는 소량의 포도당은 췌장에 무리 안줌