장거리뛰거나 풀코스 하면 보통 4개 이상 먹는데 그게 엄청달잔아. 당뇨에 괜찬은가 궁금함. 운동하면서 100프로 에너지원으로 쓰이면 모를까 그래도 소화중에 췌장 신장 무리주는건 아닌가 싶어서.

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