[일반] 이제 곧 장마인데

[익명(220.119)]

러닝 어떻게 하시나요들?

야외 공복유산소 하려고 했는데 다음주 쭉 우천이라 6월 남은기간은 단지 안 헬스 러닝머신 쓸려고 했는데

오늘 해보니까 밖에서 러닝하는거랑 너무 다르네요 ㅠㅠ

7월 8월 장마기간에 러닝 어떻게 하나요

[사자는달린다(loffel)]

우중런하시는분들은 오히려 좋다면서 우중런 하실거고 아니라면 보강운동 하거나 비 틈틈히 피해서 달리는게 보통이지 싶습니다 - dc App

[익명(220.119)]

우중런 하면 탈모 위험은 없나요?

[사자는달린다(loffel)]

탈모인들한테 당신 비맞아서 탈모됐냐고하면 욕먹을껄요? 영향이 아주 없지야 않겠지만 제 기억으로는 엄청 유의미하게 비맞는게 주 원인이 되어서 빠지는건 아닌거로 알고있습니다. 확실한건 아마 관련논문이나 전문가 의견을 다시 봐야겠지만요. 그게 걱정이시면 관련자료를 한번 찾아보셔요. - dc App