첫10k pb아님 죽음 이라는댓들보고
2개월차 10k기록 1시간3분이였지만
각오다지며 참석함
50분 계획세우고 어자피 빌드업할실력없으니
죽기 살기로 시작3k-5k 5분미만으로 밀고
후에 5분페이서찾아서 따라가서 50분계획짬
근데 2.5에서 물쳐먹고 퍼짐....
5k,7.5k 계속물먹고 퍼짐....
그라도 50분 40초 pb달성 대회뽕 지림
근데뛰어보니9.5k뿐이안되더라ㅋㅋ
2개월차 10k기록 1시간3분이였지만
각오다지며 참석함
50분 계획세우고 어자피 빌드업할실력없으니
죽기 살기로 시작3k-5k 5분미만으로 밀고
후에 5분페이서찾아서 따라가서 50분계획짬
근데 2.5에서 물쳐먹고 퍼짐....
5k,7.5k 계속물먹고 퍼짐....
그라도 50분 40초 pb달성 대회뽕 지림
근데뛰어보니9.5k뿐이안되더라ㅋㅋ
PB는 추!
ㄳ하모니카
저 코스 10k 맞아요~~ 봄에 같은 코스 뛰었는데. 애플워치 10km 나옴. - dc App
다들 짧다고 하던데 나도 몇십미터 모자르면 뛸라고 봤는데 너무 모자라서 그냥 종료침