[일반] 제마 서브4 할수있을까.. LSD할 시간이없음 ㅠ

[동브로(shoulder5364)]

올해 11월 제마풀 목표로 시작한 런린이인데

10k나 하프기록은 충분하고

가민도 3:50할수있겠다 뽐뿌넣긴 하거든

근데 25km 이상 달려본적이 없음 ㅠ

- dc official App

[런갤러 1(123.215)]

장거리 안하면 30키로부터 다리 잠겨서 4시간 n분 나올 듯

[김대리(complete1763)]

남은시간에 32~35 한번이라도 뛰어보면 되지않을라나

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

할시간 진짜없음? 만들어서라도 해놓아야됨 안하면 못함 - dc App

[런갤러 2(211.241)]

장거리 안하면 못한다 내주위에 하프 141뛰고 첫풀 4시간 4분 나온 사람 있음

[런갤러 3(39.124)]

못하면 뭐 다음에 해야지 별수있나 괜히 장거리연습 대회전 2,3번 해보라는말이 괜히 있는게아님 하프 130정도 뛰는정도 아닌이상

[익명(122.43)]

동마면 가능성 있는데 제마는 오르막 때문에 힘듬

[킵킵(believe5363)]

141이면 스피드는 충분한데… 확률 반반인 듯

[런갤러 4(121.167)]

이건 30km 지나고 퍼져서 걸어보면 시간 내서라도 LSD할 생각 들게 만듬

[MARATHON(foradun0353)]

30 못가서 퍼짐

[롱기누(hunter8241)]

30k 이상 꼭 해봐야지 첫하프 생각해봐