몇 시간 전에도 동일한 주제로 올렸지만
웨이브라이더27이 워킹, 러닝, 일상 등에서 전천후로 좋다길래 구매했는데
어제는 걷기 운동할 때 다리 편하더니 오늘은 또 잠깐 걸었는데도 무릎이랑 발목 너무 아프샘,,,,
이게 엿새동안 반복되니 정신병 걸리겠는 듯
몇 시간 전에도 동일한 주제로 올렸지만
웨이브라이더27이 워킹, 러닝, 일상 등에서 전천후로 좋다길래 구매했는데
어제는 걷기 운동할 때 다리 편하더니 오늘은 또 잠깐 걸었는데도 무릎이랑 발목 너무 아프샘,,,,
이게 엿새동안 반복되니 정신병 걸리겠는 듯
일단 니가 어느정도 강해지긴 해야함...
신발이 맞느냐 안맞느냐는 별개로 말씀대로 몸이 좀 허약하긴한 듯
힐풋 착지 잘해야 함
조금만 더 상세하게 얘기해주실 수 있을까여
힐풋은 착지할 때 다리가 다 펴져 있으면 충격이 무릎으로 가요 오버 스트라이드이기도 해요 전 이게 잘 안 돼서미드풋으로 바꿨어요
아 잘못 봤네요 뛰었다고 하신 줄. 제가 적은 건 걷기가 아니라 러닝에 대한 내용이에요
헉,,, 그래두 알려주시려 하신 점 너무 감사해여