[일반] 오늘의 하체운동

[개굴개구리(dparns4153)]

제 1종목 스쿼트

제 2종목 데드리프트

제 3종목 조깅!!

오늘 하체운동은 이렇게 마무리했습니다!

낮에뛰니깐 뛸만하네요ㅎㅎ 하체운동하고 1시간뒤에 뛴거라 살살 무리하지 않고 뛰었습니다 다들 오늘도 화이탱

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[11(39.7)]

갓구리... 안전 운동하셔요! 홧팅 - dc App

[개굴개구리(dparns4153)]

[개굴개구리(dparns4153)]

안전운동!! - dc App

[흥냥흥냥(ttf61310)]

저도 어젠가 1도라서 좀 껴입고 가서 막상 뛸라고 트랙 오니까 8도라서 긴팔로 달렸네요 ㅋ

[개굴개구리(dparns4153)]

낮에는 달리기 딱 좋더라구요ㅎㅎ - dc App

[익명(122.43)]

스쿼트 석장 꼽고 한거냐?

[개굴개구리(dparns4153)]

네 석장 - dc App

[빈빈츠(flavorxx)]

인자강 ㄷㄷ

[개굴개구리(dparns4153)]

[시골자라(125.139)]

와... 웨이트 뽐뿌 쫌 오네요

[개굴개구리(dparns4153)]

웨이트 재밌어요!! - dc App