8월초 10k 첫대회 53분 58초
저번주 9월말 10k 48분35초
오늘 송국마 첫 하프 1시간42분 기록했습니다
목표는 1시간 50분잡았고 그것도 불가능할거라생각했는데
5k 10k도 다 pb세웠고 4분대 페이스는 2주전까지만해도 구경도 못했었는데 여름에 마일리지를 많이 쌓은 덕을 본거같네요
다음 하프는 6주후인데 그때 1:39 언더 가능하겠죠????
살도 더 빼고 보강훈련좀 많이 해야겠습니다
도로통제 대회는 처음인데 ㅈㄴ재밌었습니다!
다들 고생하셨습니당