[일반] 드디어 3분 페이스가 보이네

[Sebasti..(cold5065)]

비록 지금은 repetition 훈련은 안하지만 3분 페이스가 훈련 페이스에 들어온게 신기할 따름!

I 페이스와 T 페이스도 3분대가 되도록 더욱더 정진하고 정진하자!

Full - N/A(25년 도전)
Half - 1:39:16
10K - 46:03
Since 2023. 12. 01.

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[Sebastiano(cold5065)]

10k 46분 6초, 하프 1시간 39분… 하프가 10k보다 vdot 지수가 더 높아 ㅂㄷㅂㄱ - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

[Sebastiano(cold5065)]

[홍합(sucmad1c)]

저건 무슨 어플이에요? - dc App

[Sebastiano(cold5065)]

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