개인적으로 관절이나 어디 다쳐서 어쩔 수 없이 보조가 필요해서 보호대 차는거 아니면 근본적인 문제해결하는게 맞다고 생각하는 주의라.. 보통은 자세나 특정 근육이 약하거나 이런 경우가 대부분이니 그걸 찾는게 좋지않을까요 그 문제해결없이 장비에 의존하면 결국 시간이 갈 수록 장비가 없으면 안되는 몸이 되어버려서 안 좋은 것 같아요
차트민수(chartminsu)2022-06-19 03:43
답글
과체중이나 이런 문제로 쿠셔닝 좋은 신발을 사는 경우는 본 고 같은데 딱히 다른 문제없으면 그냥 뛰시는게 나을듯
차트민수(chartminsu)2022-06-19 03:44
답글
무릎보호대를 안 쓰는게 낫다는 이야기도 심심찮게 보이던데 그래서군요ㅠ 말씀 감사합니다 일단 한동안은 보호대 없이 뛰어봐야겠네요
파맆용 니슬리브 신고 러닝은 개불편할거같은데
아아 그런가요... 러닝용을 써본적이 없으니 적당한질 모르겠더라고요...ㅠㅠ 조언 감사합니다!!
개인적으로 관절이나 어디 다쳐서 어쩔 수 없이 보조가 필요해서 보호대 차는거 아니면 근본적인 문제해결하는게 맞다고 생각하는 주의라.. 보통은 자세나 특정 근육이 약하거나 이런 경우가 대부분이니 그걸 찾는게 좋지않을까요 그 문제해결없이 장비에 의존하면 결국 시간이 갈 수록 장비가 없으면 안되는 몸이 되어버려서 안 좋은 것 같아요
과체중이나 이런 문제로 쿠셔닝 좋은 신발을 사는 경우는 본 고 같은데 딱히 다른 문제없으면 그냥 뛰시는게 나을듯
무릎보호대를 안 쓰는게 낫다는 이야기도 심심찮게 보이던데 그래서군요ㅠ 말씀 감사합니다 일단 한동안은 보호대 없이 뛰어봐야겠네요
나도 이런 류의 보호대는 러닝할때 비추 - dc App
헬스하다가 못 하게 된 뒤로 봉인했었는데 다시 봉인해야겠습니다 ㅠ 감사합니다!
이런건 러닝용 아님 리밴드 qd 라인같은거 봐봐 - dc App
아 리밴드는 들어봤는데 러닝할때도 괜찮은 제품이 있나보네요ㄷㄷㄷ 사게되면 리밴드로 사봐야겠습니다 감사합니다!