오늘 처음 20키로 뛰어봤는데
확실히 10키로 때는 운동하고 오면 아내가 좋아했는데
시간이 길어지다보니 아침에 육아 안하고 어디갔냐는 분위기;;;
그리고 일정대로 주말 가족 스케줄 소화하는데 빡세네요
마이애미에서 손님이 와서 디씨 나가 쭉 도느라
또 만보 걷고 허벅지 털림
윈터솔져에서 캡틴 아메리카가 빡런하는 내서널 몰
차 타고까지 와서 주차하고 뛰기엔 좀 귀찮지만 암튼 아주 러닝에 좋은 환경
배경과 녹아드는 상탈러들
오늘 가을 날씨 쩔었다
런붕 형님들 모두 상쾌한 하루 보내세요
미국형님 스케일 장난아니네요 부럽습니다 - dc App
오늘도 아싸 외노자는 혼자 눈물을 훔치며 뜁니다 외롭지않아
캬 넓직넓직 넘모 좋은것....장거리 좀 하면 시간도 체력도 일상퀘스트 수행하기 힘들죠 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ - dc App
아니 근데 진짜 30 35 lsd 하면 집에서 그만 좀 뛰라고 할거 같아요 ㅋㅋㅋ 뒤에 빨래 스트레칭 다 하면 시간 은근 뺏기네;;;
형님, 조깅 유모차 밀고 뛰십쇼! jogging stroller
첫째는 좀 컸고 둘째는 진짜 가정의 평화를 위해 그래야할거 같아요 ㅎㅎ
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시간이 없어서 못뜁니다ㅠ
???: 시간이 없다면 4시에 기상하라 휴먼
가장의 무게..
런닝하고 체력도 좋아져서 더 잘 놀아줄 수 있어요! 근데 뛰러나가서 집에 없음;;;
좋은데 사네
그래서 다들 빨리뛰나봅니다 시간절약을 위해..
밤에 뛰는 건?
아침에 뛰고 낮잠자고 폭식하는걸로 몸은 그래도 좀 회복한 거 같은데 중추신경계 피로?!는 해결이 안되는거 같아요. 잔업이 좀 있었는데 집중을 못해서 손에 안잡혀서 하나도 못하고 하루를 보내버렸네요.
캬 - dc App
그래서 점점 더새벽에나가게되죠 - dc App
온 유어 레프트 ㄷㄷ - dc App
뛸맛 나겠어요 ㄷㄷㄷ
거긴 상탈가지고 염병떠는 애들 없나요? 여긴 너무 많네요.
와 진짜 신호 안걸리고 좋을듯? 근데 저녁엔 동네에 따라서 무서울거같네
않이 20키로를 10키로 뛰는 시간으로 뛰면 되자너? 외않함?? 진짜모름 ㅋㅋ - dc App