오늘 첫 아침 러닝 뛰었는데계속 빨리뛰게 되네 천천히 뛰면 지루하고빨리뛰면 몸에 부담가는거 같고하프뛰면서 자극에대한 기준이 높아진거 같다시간 지나면 자연스럽게 돌아오려나비슷한 경험 가진 사람 있음?
7키로 정도 빌드업주로 뛰면 될듯 - dc App